FONTOS

„Ha a múltat töröljük az emlékezetből, hogy a gyermekeink emlékezetét ne terheljük ama régi borzalmakkal, akkor jövővel szemben követünk el bűnt”

- L. Ulickaja -

FONTOS megismerkedni a transzgenerációs elmélettel, mi szerint a traumák ugyan úgy jelentkezhetnek azoknál a generációknál is, akik nem élték át közvetlenül a traumatikus életeseményeket. Tehát az ősök továbbörökíthetik traumáikat, a következő generációknak.

Ahhoz, hogy megértsük a bennünk rejlő szorongásokat, önértékelési zavarokat, elakadásokat, minél mélyebbre kell ásnunk, és minél inkább meg kell ismernünk a múlt történéseit.

Éppen ezért kérdezzünk, beszélgessünk, amíg még közöttünk élnek a drága nagyszülők! Addig kell megbecsülni azt amid van, amíg még meg van!

BESZÉLGETÉS NAGYSZÜLŐKKEL

1. Traumák

A beszélgetés témái: traumák, betegségek, halál

Hogyan élték meg a Te szüleid a háborús időszakokat, meséltek-e róla?
A Te nagyszüleid közül volt-e, aki részt vett a háborúban és életét vesztette?

Neked vannak-e emlékeid a háborús időszakról?
Mit éltél át, milyen negatív élményeid, érzéseid, tapasztalataid vannak? Mesélj róla!

Vannak-e olyan traumatikus élményeid, melyek mai napig nem hagynak nyugodni?
Volt-e a családban nehézség, betegség, öngyilkossági kísérlet, tragikus haláleset?
Mit gondolsz ezek a fájdalmas életesemények, hatással vannak-e a mostani életedre is?
Mi lett volna másképp, ha annak idején, ezeket a traumákat nem élted volna át?
Milyen lett volna az ideális élet számodra?

1. Traumák

2. Gyermekkor

A beszélgetés témái: gyermekkor, szülőkkel való kapcsolat, szeretet/érzelmi elhanyagolás a családban

Fizikailag, érzelmileg bántottak-e a szüleid?
Mennyire érezted magad szeretve/elhanyagolva a családodban?
Mesélj a szüleidről, milyen volt a kapcsolatotok?
Hogyan teltek a hétköznapok, hétvégék akkoriban?
Hogyan jellemeznéd a gyerekkorodat?
Inkább felhőtlennek, vagy traumákkal teli időszaknak írnád le?

2. Gyermekkor

3. Házasság

A beszélgetés témái: udvarlás, házasság, családalapítás, gyereknevelés

Hogyan ismerkedtél meg nagymamával/nagyapával?
Hogyan zajlott az udvarlás időszaka és mennyi ideig tartott?
Milyen volt az esküvői szertartás?
Milyen volt a kapcsolatotok? Jól kijöttetek-e, mint házastársak? Volt-e fizikai, érzelmi bántalmazás?
Ki szeretett volna leginkább gyermeket? Vagy közös megegyezés alapján döntöttetek a gyermekvállalás mellett?
Ki vette ki a legnagyobb részt a gyermeknevelésben?
Milyen nevelési elveket vallottatok? Kié volt az utolsó szó? Fizikailag bántottátok-e a gyereket?

Mesélj anyáról/apáról? Milyen gyerek volt? Hogyan tanult? Voltak-e barátai?
Mi a legszebb és legrosszabb élményed vele kapcsolatban?
Mi alapján választott szakmát magának?
Hány éves koráig lakott a családi háznál?
Mikor ismerkedett meg anyával/apával? Hogyan fogadta a család a házasságot?

3. Házasság

4. Unoka

A beszélgetés témái: unokák, nagyszülőség

Milyen érzés volt nagyszülővé válni?
Miben változott meg az életed?
Szerinted, mit jelent ideális nagyszülőnek lenni?
Mesélj rólam! Milyen gyerek voltam?
A szüleim engedték-e hogy vigyázz rám? Ha igen, milyen gyakran?
A megszületésem után segítettél-e a ház körüli teendőkben?
Kioktattad-e a szüleimet hogy hogyan kell, egy újszülöttet gondozni, arra hivatkozva, hogy te már sok mindent megéltél?
Mennyire vettél részt a neveltetésemben?
Mi a legszebb és legrosszabb emléked velem kapcsolatban?

4. Unoka

Az általam felvázolt ,,beszélgetések" inkább inspirációként szolgálnak. Mindenki saját maga dönti el, hogy mit tesz hozzá és mit vesz ki belőle. Ne szabjunk határt a képzeletünknek!

Örökölt Sors-Családi sebek és a gyógyulás útjai, című könyvből inspirálódtam, szeretettel ajánlom mindenkinek!

FILM

FILM

FONTOS

„Ha a múltat töröljük az emlékezetből, hogy a gyermekeink emlékezetét ne terheljük ama régi borzalmakkal, akkor jövővel szemben követünk el bűnt”

- L. Ulickaja -​

​

FONTOS megismerkedni a transzgenerációs elmélettel, mi szerint a traumák ugyan úgy jelentkezhetnek azoknál a generációknál is, akik nem élték át közvetlenül a traumatikus életeseményeket. Tehát az ősök továbbörökíthetik traumáikat, a következő generációknak.

​

Ahhoz, hogy megértsük a bennünk rejlő szorongásokat, önértékelési zavarokat, elakadásokat, minél mélyebbre kell ásnunk, és minél inkább meg kell ismernünk a múlt történéseit.

​

Éppen ezért kérdezzünk, beszélgessünk, amíg még közöttünk élnek a drága nagyszülők! Addig kell megbecsülni azt amid van, amíg még meg van!

​

BESZÉLGETÉS NAGYSZÜLŐKKEL

1. Traumák

Hogyan élték meg a Te szüleid a háborús időszakokat, meséltek-e róla?

A Te nagyszüleid közül volt-e, aki részt vett a háborúban és életét vesztette?

Neked vannak-e emlékeid a háborús időszakról?

Mit éltél át, milyen negatív élményeid, érzéseid, tapasztalataid vannak? Mesélj róla!

Vannak-e olyan traumatikus élményeid, melyek mai napig nem hagynak nyugodni?

Volt-e a családban nehézség, betegség, öngyilkossági kísérlet, tragikus haláleset?

Mit gondolsz ezek a fájdalmas életesemények, hatással vannak-e a mostani életedre is?

Mi lett volna másképp, ha annak idején, ezeket a traumákat nem élted volna át?

Milyen lett volna az ideális élet számodra?

1. Traumák

2. Gyermekkor

​​

Fizikailag, érzelmileg bántottak-e a szüleid?

Mennyire érezted magad szeretve/elhanyagolva a családodban?

Mesélj a szüleidről, milyen volt a kapcsolatotok?

Hogyan teltek a hétköznapok, hétvégék akkoriban?

Hogyan jellemeznéd a gyerekkorodat?

Inkább felhőtlennek, vagy traumákkal teli időszaknak írnád le?

2. Gyermekkor

3. Házasság

​​

Hogyan ismerkedtél meg nagymamával/nagyapával?

Hogyan zajlott az udvarlás időszaka és mennyi ideig tartott?

Milyen volt az esküvői szertartás?

Milyen volt a kapcsolatotok? Jól kijöttetek-e, mint házastársak? Volt-e fizikai, érzelmi bántalmazás?

Ki szeretett volna leginkább gyermeket? Vagy közös megegyezés alapján döntöttetek a gyermekvállalás mellett?

Ki vette ki a legnagyobb részt a gyermeknevelésben?

Milyen nevelési elveket vallottatok? Kié volt az utolsó szó? Fizikailag bántottátok-e a gyereket?

​

Mesélj anyáról/apáról? Milyen gyerek volt? Hogyan tanult? Voltak-e barátai?

Mi a legszebb és legrosszabb élményed vele kapcsolatban?

Mi alapján választott szakmát magának?

Hány éves koráig lakott a családi háznál?

Mikor ismerkedett meg anyával/apával? Hogyan fogadta a család a házasságot?

3. Házasság

4. Unoka

Milyen érzés volt nagyszülővé válni?

Miben változott meg az életed?

Szerinted, mit jelent ideális nagyszülőnek lenni?

Mesélj rólam! Milyen gyerek voltam?

A szüleim engedték-e hogy vigyázz rám? Ha igen, milyen gyakran?

A megszületésem után segítettél-e a ház körüli teendőkben?

Kioktattad-e a szüleimet hogy hogyan kell, egy újszülöttet gondozni, arra hivatkozva, hogy te már sok mindent megéltél?

Mennyire vettél részt a neveltetésemben?

Mi a legszebb és legrosszabb emléked velem kapcsolatban?

​​

4. Unoka

Az általam felvázolt ,,beszélgetések" inkább inspirációként szolgálnak. Mindenki saját maga dönti el, hogy mit tesz hozzá és mit vesz ki belőle. Ne szabjunk határt a képzeletünknek!

​

Örökölt Sors-Családi sebek és a gyógyulás útjai, című könyvből inspirálódtam, szeretettel ajánlom mindenkinek!

Orvos-Tóth Noémi

- L. Ulickaja -